怎么疏通乳腺管

乳腺管阻塞多见于哺乳期，哺乳期乳汁淤积形成乳腺管堵塞，进而可能形成乳腺炎。积乳囊肿或乳腺脓肿等。所以说，乳腺管阻塞一定要及时给疏通开。我们有以下方法，

第一，增加喂奶次数以及挤乳的次数。可以让宝宝直接吸吮效果最佳，以手挤奶次之.

第二是改变哺乳的姿势。不是让宝宝的下巴对着硬块的方向。硬块在乳房的外侧。橄榄球式.硬块在乳头下方，可以让宝宝躺位 头向下脚上向上，颠倒喂奶。还有硬块在乳房的内侧可以采用摇篮式哺乳.以手挤奶，都试一些方向寻找最容易挤出奶水的位置。挤到舒服后时候即可休息，觉得胀痛再挤奶，但不要超过3到4小时。

未挤奶喂奶时，以洗净干净的包心菜叶敷在胀痛处，菜叶软掉就更新新的叶片。避开乳头乳晕不要敷持续浮到乳房疼痛改善为止务必让自己。身心感到轻松愉快，请家人协助处理家务，让自己充分休息得到支持。喂奶前可以轻轻震动乳房，让乳房放松。还有一种就是可以吃一些卵磷脂。卵磷脂可增加母乳中多元不饱和脂肪酸的比例来降低母乳的粘稠性。还有如果说是乳腺管阻塞引起发热，这种情况呢，一定要尽快到医院进行就诊，很可能是发生了乳腺炎。