斜方肌疼痛可以进行以下处理：

1.进行对症治疗，可以口服止痛药物。如果是由于过度劳累或者大量运动导致斜方肌疼痛，要注意休息，减少运动量以及日常工作量，能使疼痛逐渐缓解和消失。

2.要早期查明原因，根据病因治疗。比如可能是斜方肌肿瘤导致，也可能是斜方肌拉伤等原因导致。要查明原因，根据病因治疗，去除病因才能使斜方肌疼痛永久消失。

3.可以用微波理疗、远红外线理疗，以及外用膏药等治疗方法进行治疗，都能有效缓解斜方肌疼痛。