发烧首先，我们需要测量一下体温，如果体温不超过38.5度，我们用物理降温的方法就可以，比如说贴退热贴，温水擦浴，环境降温等等，如果体温超过38.5度，我们建议服用退烧药，比如说布洛芬，对乙酰氨基酚或者阿司匹林泡腾片等等，同时，辅以物理降温，还可以去医院验血明确是病毒感染引起的还是细菌感染引起的发烧，根据检查结果，针对性选择用药方案。

这样好的相对快一些，也避免了胡乱使用药物，这个期间还要多喝水加快代谢，注意保暖，避免受凉，戒烟、酒、饮食方面清淡一些，不吃生冷辛辣刺激的食物，出门最好戴口罩。