月经期有痛经的女性可以通过一些物理疗法、中医疗法、药物疗法等方法来缓解痛经。

物理疗法主要是包括腹部的热敷，可以用热水袋、热贴等，使周围的血液循环加快，帮助经血排出缓解痛经。中医疗法主要有穴位的按摩、针灸，可以舒筋活络，使周身气血通畅从而缓解痛经。药物治疗法主要是用于上述方法效果不佳的时候可以使用，可以适当地使用一些非甾体的解热镇痛的药物，或者口服避孕药等也可以缓解腹部的疼痛。

有些女性的痛经是由于一些疾病所导致的继发性的痛经，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、卵巢巧克力囊肿，或者继发于盆腔感染，以及一些盆腔静脉迂曲等。这些情况下就需要对原发疾病进行治疗，才能缓解痛经。