刚怀孕可以吃虾。

虾的营养丰富，其中含有维生素、矿物质和各种微量元素，并且虾中的含钙量和蛋白质都很高，对胚胎的发育也有很大的帮助。如果孕妇对海鲜不过敏，吃虾没有问题。

但是要注意摄入量一次不要太多，可能会引起腹胀、腹泻或是恶心、消化不良的情况。要保证虾的新鲜程度，制作时最好以清淡为主，不要加入太多的调味料。孕妇食用高盐类的食物后，容易引起血压升高的情况。饮食上也要控制辛辣食物的摄入，要健康饮食。