怀孕如果孕妇本身对虾不过敏，可以吃虾。

虾当中含有许多营养元素，比如锌、镁、蛋白质等，能够补充营养物质，提升孕妇的机体免疫力，并且对于胎儿发育也有一定的好处。虾肉质松并且易消化、易吸收。但是在吃虾时一定要选择方式，一定要将虾煮熟。因为很多虾当中可能存在寄生虫感染，如果吃不熟的虾导致肠道内寄生虫感染，会引起肠胃炎，有可能会对怀孕造成不良影响。

如果孕妇本身存在一些疾病，比如高尿酸血症、甲亢等，不要食用鱼、虾等海鲜类食物，防止原发病加重。