剧烈运动后韧带撕裂后的处理方法，要根据撕裂的程度和症状选择治疗方法。

如果只是韧带撕裂，伴有轻度血肿、疼痛，关节和骨骼没有出现脱位、骨折的情况，进行保守治疗即可。将韧带撕裂的部位进行固定，使用消炎镇痛以及活血的药物配合理疗促进恢复。期间要减少活动，尽量卧床休息。

如果韧带撕裂的同时还伴有血管断裂、骨折、关节移位等严重情况，活动受到明显限制，应该及时通过手术修复断裂的韧带，将骨折端进行复位后固定。术后要注意护理，积极进行理疗。