月经期如果出血量不大的情况，用姜水泡脚不会对月经造成太大影响。姜水泡脚有一定的活血作用，有可能会略增加一点点月经量，但是大多都不会很明显。

重要的是，要注意泡脚的时候水温不能过高了，时间也不能过长，否则有可能会因为明显促进循环而导致月经量过多。

月经期也要注意避免剧烈运动，要避免过度劳累，注意保暖，避免接触冷的东西，不要吃冷食。更要严格注意卫生的问题，要勤换护垫，尽量保持外阴清洁干燥，更不可以有性生活。