骨盆前倾吃什么钙片

骨盆前倾可以适当吃钙片。可以选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。一部分骨盆前倾可能是因为骨质疏松，骨密度下降导致，适当的补钙可以增加骨密度，增加肌肉力量，可以稳定关节，可以预防骨盆前倾。

轻微的骨盆前倾，对身体不会造成太大的影响，通过功能锻炼调整饮食结构和生活作息，改善不良的姿势，可以有效地预防病情的加重。

日常饮食中可以多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，比如豆制品、奶制品、鸡肉与排骨，可以增加骨骼以及肌肉的力量。