大便一颗一颗很硬，首先就是考虑大便在肛管直肠的位置存留的时间过长，使粪便内的水分又被重新吸收，导致了大便一颗一颗很硬的情况发生。

另外，也不排除是由于患者喝水比较少，由于身体内缺少水分，又促使肛管直肠的黏膜组织，对粪便内的水分进行了重吸收，进而也会表现为大便一颗一颗很硬的情况。往往都是由于患者的作息时间不规律、喝水少以及排便习惯不好所引起。

所以，患者出现了大便一颗一颗很硬的情况，要及时去除外来因素的影响。注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，同时要做到定时排大便的习惯，避免出现大便的干硬情况。