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秋季身体容易疲劳是什么原因

发布时间: 2021-10-22播放次数:116
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秋季身体容易疲劳,可能是休息不好、气温变化、激素改变、疾病因素等原因导致的。

秋天身体容易疲劳,有可能精神压力比较大、睡眠周围的环境比较吵,对睡眠造成影响,没有休息好,第二天感觉容易疲劳。

进入秋季以后,由于气温突然发生改变,机体的调节能力还没有适应过来,再加上夏天的时候新陈代谢旺盛、身体耗损过多,到了秋天容易疲劳的状态。

秋天体内的激素会发生改变,比如褪黑素会分泌增多,抑制肾上腺素、甲状腺素的分泌,也可导致容易疲劳。

存在高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进,也可出现上述症状。

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