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孕妇能吃西红柿吗

发布时间: 2020-01-11播放次数:10
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孕妇是可以吃西红柿,西红柿的营养价值还是很高,当中含有胡萝卜素、西红柿红素、维生素C以及蛋白质等多种营养物质,对于人体是有很多好处。可以美容养颜,使皮肤细腻光滑,有效的预防妊娠期妊娠斑以及妊娠纹的问题,还可以降血脂、降血压,预防动脉硬化以及冠心病的发生。

西红柿当中还含有钾以及碱性的矿物质,可以促进血液中钠盐的排出,有利尿、消肿的作用。可以有效的预防妊娠期高血压的发生,缓解妊娠期水肿的症状。

所以孕期吃西红柿是有很不错的。

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