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孕妇可以吃小西红柿吗

发布时间: 2021-06-08播放次数:12
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孕妇可以吃小西红柿。西红柿中含有丰富的维生素C和微量元素,特别适合孕妇补充营养,多吃一些小西红柿可以预防感冒。

怀孕后妊娠反应会影响食欲,出现恶心、呕吐的症状。适当地吃一些西红柿,可以缓解孕吐,改善食欲,还能缓解便秘情况。

在吃小西红柿之前要清洗干净,可以先用清水浸泡一段时间,防止农药残留。注意不要空腹食用小西红柿,它会刺激肠胃,促进胃酸分泌,容易有胃痛的情况发生。同时,孕期要加强营养,多注意休息,避免劳累。

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