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磨牙食用猪尾巴没有效果。磨牙需要针对病因处理:
首先,需要注意吃东西不可以太快以及太猛,需要让咀嚼肌不至于过度疲劳。白天休息的时候,可以让嘴巴处于休息状态,避免疲劳。
其次,需要少喝咖啡以及浓茶,避免睡前过度兴奋,晚餐不可以吃得太饱,如果临睡前太饱需要适量运动过后再睡觉。
再者,需要检查是否缺乏维生素或者是否有肠道蛔虫的感染。如果出现了严重磨牙,可以去医院考虑戴用颌垫保护牙齿以及关节。
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