中午睡觉老是头痛，考虑有如下的原因：

1.如果中午睡眠后，睡眠持续时间比较短，睡眠的质量比较差，这个时候就起床，患者会出现头痛等症状。

2.如果患者入睡后睡眠深度不够，所以导致患者处于浅睡眠状态，实际上有效的睡眠时间并不长，起床后也会有头痛的症状。

3.在人体熟睡的时候，如果因为人的喊叫声或者闹铃声被惊醒，可能引起血管的痉挛，大脑没有得到充分休息，患者可能会有短暂的头痛。一般情况下，中午睡眠出现的头痛症状持续数分钟之后就会自行缓解，不需要特殊的治疗。在头痛特别严重的时候，可以口服盐酸氟桂利嗪等药物来缓解症状。