轻度内分泌失调，不治疗有自愈的几率。导致内分泌失调的原因很多：

一、如果是环境因素，由于一年四季的季节变化、饮食、熬夜、空气中存在一些化学物质等，通过各种渠道进入体内，就会形成化学反应导致内分泌失调。

二、心理因素，由于工作、生活、家庭各方面的影响，精神神经处于紧张状态下，情绪不稳定，急躁、易怒、思虑过度等，都会导致内分泌失调。

三、由于自体内分泌腺自我调节功能不稳定，长期熬夜、失眠、昼夜颠倒，都会导致内分泌失调。

如果症状比较轻微，坚持锻炼身体，吃营养丰盛的食物，养成好的饮食作息时间，保持愉悦的心情就有自行痊愈的几率，严重的情况下需要药物调理。