肋骨断了吃什么水果

发生肋骨断了，也就是出现了肋骨骨折。在吃水果方面，可以吃含维生素丰富的水果，如苹果、西瓜、橘子、柚子。

其次也需要多吃清淡类的、容易消化的粗纤维食物。比如白菜、芹菜、黑木耳，加快人体胃肠蠕动，促进体内消化，防止出现便秘。能够加快骨折部位肌肉组织新陈代谢，有利于骨折的恢复。

最后，在骨折恢复过程中，也需要补充大量的蛋白质、钙质。所以需要多吃大豆、瘦肉，或者是虾类、鱼类等，都可以促使肋骨骨折生长骨痂，加快骨折恢复。