男性性生活并没有固定次数规定，但通常意义上讲，年龄超过50岁以后，建议在4~6次每个月为宜。还需要根据自身的身体状况进一步决定，酌情增加或者减少。因为每个人体质略有差别，对性的需求也略有差别。

但是，如果超过50岁以后过度频繁性生活，也会影响体力状况，或者对身体造成一定的负担，所以1个月4~6次为宜。当存在疾病的状况下，或者免疫力降低的状况下，建议适当休息，避免房事过度，以免加重原有的疾病。

如果在性生活的过程中有任何不适，建议适当休养，必要时就医。比如出现勃起功能障碍，或者射精困难，或者出现血精等，及时到医院进行就诊。