Ⅱ型糖尿病可以适量吃草莓。
如果血糖控制达标,两餐之间可以吃5~6个草莓。如果血糖控制不达标,两餐之间就吃1~2个草莓。草莓当中糖的含量并不高,属于低含糖量的水果,同时草莓当中含有大量的水分,维生素C以及膳食纤维,维生素含量高有助于预防延缓糖尿病慢性并发症的发生与发展。
糖尿病需要对饮食量进行控制,尽量将血糖控制在达标状态,就可以吃含糖量比较低的水果。除了草莓,还可以吃杨梅、苹果、梨、猕猴桃、百香果等。血糖达标的患者微血管病变发生晚、进展慢,对糖尿病患者的健康极为有利。
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