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糖尿病患者可以吃草莓吗

发布时间: 2021-01-16播放次数:7
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糖尿病患者是可以吃草莓的,因为草莓是一种糖分和热量都较低的水果,其中大量的生物类黄酮物质,能够对于人体内的胰岛素的敏感性起到改善作用,能够对于血糖的控制起到一定辅助作用。

除了草莓以外,还能吃一些柚子、猕猴桃、石榴、青梅、菠萝等糖分较低的水果。需要注意一定要控制好进食量,最好在用餐的两小时以后或者进餐前的一小时吃水果,不会导致血糖有太大的波动。

还应该保证在血糖控制相对稳定的情况下才能吃水果,因为血糖在不能得到有效控制时,即使进食糖分较低的水果也会引起血糖的波动,从而加重病情。

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