二型糖尿病能吃草莓吗

2型糖尿病患者可以适量吃草莓。

草莓属于升糖指数低、含糖量低的水果，含糖量约5%，升糖指数约32，是适合糖尿病患者吃的水果。但是还是应该在血糖控制良好的情况下适量地吃，避免进食过多，否则也会影响血糖。

糖尿病人适合食用的低糖水果有青梅、西瓜、橙、柠檬、桃、李、杏、菠萝、椰子、樱桃、橄榄等。血糖控制不佳的患者，可以选择既是蔬菜又是水果的西红柿、黄瓜、菜瓜等。建议应在两餐之间适量食用水果，这样既能补充营养，又不会引起血糖过大波动。