抽筋可能是因为缺钙、肌炎、关节炎、骨质疏松、增生、肌肉损伤、运动过量、着凉等因素的影响诱发引起的，会伴有严重的疼痛、活动障碍。应当及时对抽筋部位进行按摩，动作要轻柔，也可以对肌肉进行牵引、揉捏、重力按压等。

如果频繁地出现抽筋，应当及时就医检查，诊断是否患有相关的疾病，如破伤风、癫痫、高热惊厥等病症，也会引起抽筋现象发生。经过医生诊断后，对因、对症进行治疗。

多数患者抽筋与缺钙、运动等因素有关，特别是老年人随着年龄增长，骨质大量地流失，不管老少都要注意钙的补充，避免剧烈的运动。