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侧卧睡会影响病情的发展吗

发布时间: 2020-06-10播放次数:269
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侧卧睡一般不会影响病情的发展,但如果驼背睡觉可能会引起身体不适,很多人习惯睡觉时蜷缩成婴儿形状,虽然会让人暂时感到舒服,但长时间后会给背部和头颈部带来压力,导致习惯性驼背,同时睡眠时呼吸会受到影响,导致大脑供氧不足。

此外侧卧睡也不利于脊柱健康,因为躺下时脊柱的生理曲度得不到床上的固定支撑,会引起背痛和扭曲。

如果面朝下睡觉,皮肤会与枕头摩擦、挤压导致皮肤缺水或皱纹增多,还会影响呼吸。

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