小孩面黄肌瘦可以采用下面几个方法进行调理身体：

1.可以通过中药的方式进行调理孩子的脾胃功能，当孩子的脾胃功能恢复正常，营养吸收功能正常身体也就会慢慢的恢复过来。这些药物最好是在专业医生的指导下进行服用。

2.建议每天让孩子进行半个小时以上的运动，适当的有氧运动可以有效调整人体的气血从而改善脾胃功能。对于面黄肌瘦可以起到不错的调理，也可以促进儿童的发育。

3.日常饮食的调整，平时多给孩子吃一些深海的鱼类，比如沙丁鱼等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。不过最好是做成粥和汤的形式，这样更利于患儿的消化和吸收。