如何改善神经衰弱

神经衰弱的治疗需要综合治疗，包括药物治疗、行为治疗和心理治疗。药物治疗主要包括一些抗焦虑和抗抑郁药物，用于缓解情绪。

行为疗法主要是培养一定的兴趣爱好、交一些朋友、多锻炼、多旅行，做一些放松的行为，如太极拳和瑜伽。

心理治疗主要寻求专业心理学家的帮助，患者可采取心理治疗、行为治疗、药物治疗等多种方式改善。患者可适当服用抗焦虑药物，配合抗抑郁药物进行治疗，可消除身体上的一些不适。