出现头晕、头痛的病人不能跑步。做大运动量的活动，会引起头晕、头痛的症状加重。

如果患者头晕、头痛应立即测量血压，看血压是否增高。如果血压明显增高，应该服用降压药或到医院门诊进行就诊。如果是高血压引起的头晕、头痛，做大运动量活动会使血压进一步增高，造成脑血管意外。

出现头晕、头痛，还有考虑是脑血管病引起。当血压升高的时候，会引起脑血管破裂引起脑出血或蛛网膜下腔出血，出血会伴有明显的头痛和头晕。如果这个时候做一些大运动量的活动，会使病情进一步加重危及到生命。