晕头胀脑的时候是不可以进行跑步锻炼等剧烈运动的。如果强行进行跑步,可能会出现摔伤等意外,使病情加重。晕头胀脑可能是生理性疾病引起的,也可能是器质性疾病引起的。
患者过度的疲劳或睡眠不足的时候会出现晕头胀脑的感觉,这个时候患者需要调整作息时间,生活规律,起居有常,进行补充睡眠自我调整,一般会痊愈。
当出现头晕脑胀,首先应该测量血压,看血压是否增高,如果血压增高,应该服用降压药物进行调整血压。如果头晕时间长并伴有肢体活动不灵等症状,应立即到医院检查头部CT排除脑血管疾病。
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