跑步之后头晕是怎么回事

跑步之后头晕首先是要考虑脑供血不足所致，由于在剧烈运动后血液会被分配到四肢肢体。机体本身的耗氧量会增加，再加上呼吸频率过快，很容易导致过度换气，使大脑处于缺血缺氧的状态，从而引起头晕的症状。

其次在跑步后会引起血压波动或者升高，从而导致患者脑部血管扩张，也会使患者出现头晕头痛的症状。

这就需要在平时运动过程中把握好运动量，做到循序渐进，避免突然的剧烈运动，导致身体不适。如果症状严重，需要立即到神经科门诊就诊。