多和孕妇聊天可以减少产后抑郁症的发生。产后抑郁症主要是因为孕妇家庭关系紧张、夫妻关系不和睦或者孕妇的期望值过高等多种因素导致的。

产妇出现产后抑郁症，一定要注意家人给予无微不至的关心和照顾，要多和她聊天沟通交流，进行心理疏导。及时调整好家庭关系，养成良好的睡眠习惯，必要时可以请专业的心理医生给予帮忙。

严重产后抑郁症患者，需要服用抗抑郁药物，如5-羟色胺再吸收抑制剂等进行治疗。