体虚多汗，可以吃山药、人参、黄芪、乌鸡、枸杞、桂圆、红枣，这些食物可以起到补气、调理身体的作用，能够改善体虚多汗的症状。

对于体虚多汗的人，患者容易出现疲劳、食欲不振、精神不佳，通过中医调理的方式能够缓解症状。除了这些食物以外，还可以吃一些中成药，像六味地黄丸、六味地黄滴丸、六味地黄胶囊、玉屏风颗粒、乌鸡白凤丸，都可以调节体虚多汗的症状。

患者出现体虚多汗，还需要注意血液系统的检查，排除贫血、心脏病、结核病等疾病。