年轻人血压有点高，如果经过积极的生活方式调整，有些是可以恢复的。

由于高血压是慢性病，不能得到根治，因此血压恢复后仍然要长期保持良好的生活方式，以免血压再次升高。生活方式调整主要包括要通过积极的控制体重，多运动，低盐、少油饮食，戒烟限酒以及生活规律等。

有些年轻人血压高如果经过积极的生活方式调整，血压仍然不能恢复正常，就需要长期给予降血压的药物进行降压治疗，以免长期的血压升高导致靶器官的损害，以及引起各种高血压并发症的发生。