小孩子可以把粽子当早餐吗

小孩子不可以把粽子当早餐。

因为粽子的能量比较高，而且消化起来也比较慢，组成粽子的主要成分的糯米非常粘，进入胃肠道内以后会大大增加胃肠道的消化负担，不像米饭和面条那么好消化，即使是成人，一次性也不能吃太多。

而小孩子的胃肠道又不及成人发育那么完善，所以对于小孩而言，尽量不要把粽子当做早餐，一方面有可能会导致孩子出现消化不良的问题的可能性增大，另一方面也有可能导致孩子出现肥胖体型，小孩一旦出现肥胖体型危害又比较多。