实火会导致失眠吗

实火会导致失眠。实火跟每个人的体质和饮食有关，热困阻在体内。热盛时就会扰乱心神，表现出失眠的症状。实火患者还会伴有咽喉肿痛、体热烦躁、舌红、苔黄等症状。

跟虚火症状两者又不同，虚火会表现为口干咽燥、五心烦热、潮热、盗汗、形体消瘦等症状。另外，引起失眠的原因有很多，比如长期精神压力过大、心理因素、环境因素等都会导致失眠。

失眠患者可以服用一些安神的药物治疗，也可以配合中医的方法治疗，如针灸、按摩等。除此之外，也要合理安排好自己的作息时间，避免过度劳累、避免熬夜。