宝宝不爱吃饭考虑两个方面的原因：

第一，缺锌，会导致胃肠蠕动变慢，从而导致宝宝不愿意吃东西，伴随头发发黄，总是有咬指甲、食异物。

第二，胃肠道功能紊乱，急性胃肠炎也容易诱发胃肠蠕动慢、胀气，从而引起不愿意饮食的情况。

如果有缺锌的表现，需要配合赖氨葡锌治疗，多吃瘦肉以及贝壳类的食物来进行缓解，若是胃肠道不舒服需要配合小儿推拿，同时吃益生菌，比如小培菲康或者是妈咪爱，再加上促进消化吸收的药物，应该就能够缓解症状，胃肠道舒服之后宝宝便会食欲改善，然后可根据孩子的口味，来给孩子做饮食。