1岁半宝宝厌食不爱吃饭，可以采取改变饮食习惯、补充微量元素、揉肚子等方式改善。

1.改变饮食习惯。一岁半宝宝厌食不爱吃饭，可能是在吃饭之前吃了太多零食。零食为了提升口味会放很多的添加剂，宝宝口味就会变得比较挑剔，对口味偏淡的饭食欲就会降低。可以少给宝宝吃零食，食欲会慢慢恢复。

2.补充微量元素。如果宝宝体内缺锌也会引起食欲下降，可以到医院做微量元素检查，补充微量元素。

3.揉肚子。宝宝厌食也可能是消化不良了，可以给宝宝揉揉肚子帮助肠胃蠕动、促进消化，消化不良严重的宝宝可以吃一些益生菌，或者枯草杆菌二联活菌颗粒缓解症状。