闭经性头痛患者的日常如何饮食调理

随着社会的不断进步，生活中的状况也可以说是接连不断的发生，有的已经给人们的正常生活和工作都带来严重的影响。闭经性头痛是一种人们日常生活当中会经常遇到的一种疾病。我们可以通过日常生活的饮食调理来改善。

第一种食疗方法是桃仁牛血汤。桃仁10到12克、鲜牛血200克、食盐少许。将牛血切块与桃仁加清水适量煲汤，使用时加食盐少许调味，具有破瘀行血、理血通经、美肤养颜的功效，适用于闭经、血燥、便秘等适应症的患者。

第二个食疗方式，木耳核桃糖。黑木耳120克、胡桃仁120克、红糖200克、黄酒适量，将木耳、胡桃碾末加入红糖拌和均匀，持罐装封，每次服用30克，1日两次，直到月经来潮。具有滋补肝肾、益气血、调冲任的功效，适用于子宫发育不良者，必经患者。

第三种治疗方法是乌豆双红汤。乌豆50至100克、红花5克、红糖30至50克。将药物放入炖锅中，加清水适量，隔水炖至乌豆数，去红花，放入红糖调匀具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，适用于血虚气滞型的闭经。

第四个是猪鳖肉。取鳖甲鱼一只、猪瘦肉500克，黄酒适量，将活甲鱼宰杀去头煮血，洗净放入砂锅内，加入猪瘦肉，再加入水适量，先用武火煮沸，再用文火煨至烂熟。分多次吃完，需要连续数之鳖，方可奏效。具有补气血、调冲任，适用于子宫发育不良、气血不足所引起的闭经性头痛。

第五种方法呢，是用鸽肉、葱姜粥，鸽肉150克、葱姜末20克、猪肉末20克。粳米100克、胡椒末一克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量，将鸽肉去净骨翅切块，放入碗内，再加入猪肉、葱、姜末、料酒、盐调味均匀。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后，放进鸽肉，共煮成粥，再调入麻油、味精、胡椒粉就可以了。它具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色的功效，适用于血虚、闭经患者使用。

以上呢，就是我给大家讲解的有关闭经性头痛患者的日常饮食条例，谢谢大家的收听再见。