中午犯困吃什么

关于中午犯困，可以饮用点茶叶水、咖啡、饮料等就不会犯困。因为咖啡、浓茶、果汁等饮料对中枢神经系统有兴奋作用，所以中午可以适量喝一些红酒、咖啡、凉性饮料、雪糕等。有提神、缓解疲劳、不再犯困等作用。

建议如果没有特殊需要，最好中午可以午休一段时间，小睡半小时到一个小时左右较好。一般情况下，劳累了一个上午，中午有点疲乏、犯困也是正常的。所以，在中午午睡一下，下午工作精力更加充沛，可以提高工作效率。

如果长期中午犯困，建议到医院治疗。