喝牛奶对脊椎侧弯有帮助吗

如果是由于长期的营养不良引起的脊柱侧弯，那么喝牛奶是有一定帮助的。脊柱侧弯是指脊柱一个或几个脊椎节段向侧方弯曲，并同时伴有椎体旋转的一种疾病，会出现疲乏、腰背酸痛、精神难以集中等症状，严重者还会出现背部疼痛剧烈，活动受限等。引起脊柱侧弯的原因有很多：

1.长期的坐、立姿势不良，特别是正在成长的青少年儿童。

2.由于器质性病变引起的，比如长期营养不良、肌肉麻痹或先天性脊柱发育不全等。

脊柱侧弯的患者，在日常生活中，要注意保持一个正确的学习工作姿势，并且要保持一个良好的睡眠姿势。饮食方面要注意合理搭配、营养均匀。