喝牛奶对半月板损伤有帮助吗

喝牛奶对半月板损伤并没有帮助作用，虽然牛奶属于含有丰富的蛋白质类饮品，可帮助提高体质，但半月板属于软骨，喝牛奶并不能对软骨起到营养作用，所以并不能使半月板的血液循环得以改善，也不能修复受损的半月板。

出现半月板损伤应尽早到医院做磁共振检查，明确损伤的程度，做针对性的治疗。

如果为轻微的损伤，通常可选择保守治疗，主要是使用外固定的方法对膝关节进行制动，同时配合进行针灸、艾灸或烤电等理疗，促进局部血液循环，利于缓解肿胀、疼痛、促进半月板的修复；如果损伤非常严重，应进行关节镜下缝合手术。