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出现拉肚子后不能吃油炸、油腻、高脂、高胆固醇、刺激性过强、粗糙、难以消化等食物。多是因为这些食物不容易吸收,之后还有可能会增加胃肠道负担,使拉肚子症状加重。
出现拉肚子症状后,要以流质饮食为主,多吃一些水果、蔬菜,也可以适当地喝些淡糖盐水,补充水电解质平衡。拉肚子症状比较严重时,也需要给予药物对症治疗。
引起拉肚子的原因比较多,如果是炎症感染所导致的腹泻症状,可以使用抗生素类药物治疗。如果是肠道菌群失调引起的拉肚子,可以使用调理肠道菌群的药物。
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