产后腰酸胀难受怎么回事

产后腰酸胀难受，首先可能与分娩有关。

女性在分娩的过程中需要消耗大量的体力、能量，身体在产后会非常的虚弱、肾气劳伤、脉络受损等，加之由于失血过多会造成肾亏血虚，而引起腰酸胀难受。

另外产后由于气血不足、经络邪遏，引起寒湿阻络导致腰酸难受，需要产妇多补充营养，做好相关的保暖措施，提高自身的气血。也可能是产后需要大量时间的卧床休息，肢体活动量降低，容易引起腰部肌肉发生劳损，导致腰胀酸痛难受。产后需要及时下床活动来加快循环，改善肌肉的僵硬，对身体的快速康复有帮助。