产后腰酸胀难受的原因和产后激素的变化有关系。激素在生产时引起局部韧带的松弛，在产后松弛的韧带容易受到炎症的刺激和劳损、受凉的影响，从而产生酸胀不适，炎症刺激。

同时在怀孕过程中活动减少，体重增大，局部腰肌肌肉力量薄弱。同时体重对腰椎间盘和局部腰椎的压力比较大，产后很容易这些疾病继续刺激，产生腰部的酸胀、疼痛不适。

在生产之后照顾孩子或者姿势不良，也容易加重劳累和疼痛的情况，也会产生腰部的酸胀不适。