突然头痛可以适当对头部进行按摩，尤其是太阳穴部位，从而放松头部肌肉来改善血液循环。也可以多喝一些水，或者头疼严重时也要吃一些止痛药物来进行缓解。

若症状一直没有好转，应及时去医院进行相应的检查，查清病因后对症治疗。突然头痛，可能是由于患者感冒以及睡眠不充足，都可能会引起突然头痛的现象。

建议在平时日常生活中应保持充足的睡眠，不要熬夜。从而同时还要适当补充血糖，防止饮食不均衡，引起头痛现象的产生。这样也会对身体的健康产生一定的影响，可以诱发疾病的发生。