小孩经常没劲、精神不振，可能是缺乏营养物质、患有疾病等原因引起的。

孩子缺乏某些营养物质，例如体内缺锌、缺铁、缺钙，会影响孩子的发育，造成没精神，做微量元素检测就可以明确诊断。饮食要均衡，多摄入优质蛋白和维生素丰富的食物，尽量补充营养逐渐改善症状。

另外，孩子正在生病也可引起没劲、精神不振。比如结核杆菌感染、肠道寄生虫感染、慢性腹泻，也可引起孩子经常没劲、精神不佳。建议带孩子前往医院做相关检查，查找病因后给予相应治疗。