怀孕了可以吃雪莲吗

女性在怀孕以后其实是可以吃雪莲的，因为吃雪莲并不会对胚胎，或者胎儿造成不良的影响，也不会导致出现流产的风险，同时也不会造成胎儿畸形的发生。只是建议女性在怀孕以后，要尽量地清淡营养饮食，在没有必要吃雪莲的情况下，并不建议常规服用。

很多女性在怀孕以后，都可能会有恶心、干呕等不适症状，所以在怀孕早期，要多吃清淡，容易消化的食物。而且要常规服用适量的叶酸，从而达到预防胎儿神经血管畸形的出现，并且在怀孕4个月以后还要适当进行补钙。

同时多吃一些各种高蛋白类食物，来促进胎儿的生长发育。