甲减主要是缺碘的原因导致，患者应该多吃一些含碘的食物，比如海带、海产品、海鲜或者是加碘盐。

甲减患者往往怕冷、阳虚，要忌寒凉的食物，比如冰镇啤酒、冰激凌等凉食或者凉饭都要注意，吃了凉食可能会拉肚子。因为患者本身阳虚，所以在饮食方面要特别注意，除了多吃一些含碘的食物外，还要注意少吃凉食，来预防和治疗甲减疾病。

甲减往往伴随人的一生，饮食治疗是非常重要的，如果饮食方面不太注意，可能会诱发或加重甲减的症状，从而无法起到治疗和预防的作用。