一天刷3次牙有危害吗

一天刷3次牙是没有什么危害的，相反这是一种十分好的生活习惯。不过如果刷牙方式不正确有可能会产生危害。

首先，刷牙次数过多容易引起转角区牙齿中的牙颈部出现釉质缺损，这一般和刷牙的力度、刷牙的方向有关系。如果使用的是不正确的刷牙方式，横向拉锯式刷牙就容易造成楔状缺损。

其次，如果刷牙不正确以及刷牙不到位，就算一天刷牙多次，往往也无法有效地清除牙菌斑。

最后，一旦刷牙用力过猛，就有可能造成牙釉质磨耗过重。所以一天刷3次牙并没有危害，但是一定要注意选用正确的刷牙方式。