饭后饱胀但胃没有疼痛，与饮食不当、消化不良有关系。

如果进食的时候吃得过多，导致胃内的食物过多，促进胃体扩张，从而引起饱胀。如果进食过多容易产气的食物，比如碳酸饮料、洋葱、土豆、豆制品，这些食物进入胃内后，经过消化时容易分解大量的气体，也可引起饱胀。可以通过按摩和适当增加活动，促进消化和改善症状。

也有可能是消化不良有关，因为胃动力不足、消化液分泌缺乏，食物进入胃内后不能及时消化，胃排空时间延长，从而引起胃部饱胀、食欲下降。可服用促胃动力的药物和助消化的药物缓解。