饭后出现饱胀有可能是进食过多，也有可能是功能性的消化不良引发。

饭后出现饱胀，如果是偶发的现象，可能是因为进食过多的食物胃内撑得过饱，导致胃体扩大引起饱胀。如果是排除进食过多也出现饱胀的症状，有可能是功能性消化不良、胃动力不足、胃内消化液分泌减少，进食不多的食物也无法及时地消化排空，从而导致饭后出现饱胀不适感。

另外，如果经常焦虑、抑郁导致胃肠功能紊乱，也可引起饭后饱胀不适感。