大姨妈一次比一次提前，如果前后时间在1周之内，都属于正常的情况，这是因为人体内的激素水平一直处于一个波动的状态。饮食、气候、情绪或者是环境变迁等多种因素，都可以使例假出现一个小范围的波动。

如果月经提前经常超过1周，需要考虑月经周期相对比较短，属于内分泌失调的一种表现，需要去医院进行一下性激素六项的检查，以及盆腔彩超的检查，来进行综合的分析，明确具体是哪一种疾病，必要的时候要采取调理月经的治疗。

然后需要注意平时的饮食也要全面、多样化，要规律的生活，保证睡眠，避免熬夜，减少压力，这样月经周期也会慢慢比较规律。